One of The Success Tips

Salah satu hal yang dulu suka saya lakukan adalah memposting hal-hal yang berbau motivasi baik. Tujuannya tak lain agar diri selalu termotivasi dengan hal-hal yang baik apalagi jika arahnya menuju kesuksesan. Dan juga orang lain yang "bisa menerima motivasi baik" juga ikut termotivasi.

Kenapa saya bilang "bisa menerima motivasi baik"? karena memang tidak semua orang bisa menerima motivasi baik tapi justru sebaliknya lebih bisa menerima motivasi jelek dan bahkan ada juga yang senang melakukan demovitasi membuat orang lain tak termovitasi melakukan hal-hal yang baik. Semoga saja kita termasuk orang-orang yang bisa menerima motivasi baik tersebut dan kelak menjadi bagian dari orang-orang yang sukses. Amminnnn....

Berikut quote motivasi dari Mario Teguh.

"Untuk mencapai sukses, Anda harus MEMPERHATIKAN nasihat baik, MENGABAIKAN komentar buruk, dan bekerja keras."

Mario Teguh

---------------

Orang yang mencela nasihat sebetulnya tahu, dia mencela dari hatinya yang tersiksa oleh kehidupan yang buruk, yang juga diketahuinya sebagai akibat dari sifat buruknya.

Tapi jika dia ikhlas memulai perubahan, Tuhan akan membantunya mencapai perubahan-perubahan besar yang akan mendamaikan dan menyejahterakan hidupnya.

Semoga dia cepat ikhlas dan sadar diri

----------------- 

SB

Wallahu A'lam...

Tak ada yang tahu rahasia Tuhan... ya.... begitulah kalimat yang ada dalam pikiranku ketika aku coba bertafakur atas apa yang kita jalani saat ini. Dan memang selalu ada kehendak Tuhan di setiap langkah-langkah ataupun tindakan kita. Yang perlu kita lakukan adalah mencoba mengerti dan memahaminya serta belajar mengambil pelajaran untuk nanti menjadi bekal di langkah kehidupan kita berikutnya. Tak perlu ada penyesalan atau kesedihan karena inilah cara Tuhan mendidik dan mendewasakan hamba-hambaNya. Laa Tahzan... innallaha ma ana.

Sungguh terkadang mata kita sering tertutupi oleh kesedihan dan kekecewaan dibanding nikmat Tuhan. Bukankah sering begitu kawan...? bagaimana tidak, kita sering lupa akan nikmat Tuhan seperti bernafas karena itulah jantungnya kehidupan. Karena jika tidak tentu kita sudah berada di alam lainnya. Kemudian nik'mat lainnya yang juga sering mata kita tertutup padahal jelas sekali mata kita melihat adalah nikmat panca indera yang salah satunya adalah penglihatan itu sendiri. Kesempurnaan yang Allah berikan sehingga kita bisa beraktifitas dengan normal. Dan banyak lainnya. Oleh karenanya, Laa Tahzan innallaha ma ana. Semua rahasia Tuhan yang kita tidak pernah tahu dan hanya sedikit tahu. wallahu a'lam.


al fakir..
SB

I'm fine Baby how are You..?

Long time no see and no news but what can I say is I'm fine baby how are You...?

Sepenggal cerita....

Perjalanan hidup manusia memang luar biasa dimulai saat ia di kandung dalam rahim sang Ibu kemudian terlahir menjadi makhluk yang lemah dan kemudian tumbuh beranjak dewasa, belajar pengetahuan-pengetahuan baru, mengecap pendidikan disekolah, kemudian mulai mengenal yang namanya cinta dan berkasih sayang, saat di sekolah ataupun saat sudah memiliki pekerjaan hingga akhirnya menikah dan  melahirkan keturunan.

Pastinya perjalanan yang di alami setiap orang berbeda-beda, sebagaimana perjalanan berkendaraan, terkadang jalan yang dilalui sangat mulus dan bagus dan kadang kita menemui jalan bergelombang dan berlubang yang membuat kita terombang-ambing. Yang dibutuhkan saat itu adalah kesabaran untuk sebuah tujuan yang hendak di capai. Dari perjalanan itu pulalah kita belajar bagaimana menyikapi hidup, tidak hanya sabar yang dipelajari tapi juga bagaimana menyikapinya dimana kita tak selamanya bisa berjalan cepat tapi kadang kita harus melambatkan kendaraan jika tak ingin merasakan goncangan yang hebat.

Dan setiap perjalanan punya kisah dan kisah itu bisa semua fase kehidupan yang kita alami. Dan saya ingin membahas Cinta dan ingin menyelami kembali cerita cinta yang pernah saya alami. Sungguh cinta itu memang luar biasa yang bisa membawa dampak positif dan juga negatif. Kekuatan cinta bisa merubah dunia, dunia kita sendiri maupun dunia dalam arti sebenarnya tempat kita tinggal. Setiap orang pasti pernah merasakan cinta tapi apakah setiap orang siap merasakan kegagalan cinta....? saya yakin setiap orang siap merasakan kegagalan cinta karena memang itu adalah resiko yang otomatis harus berani kita tanggung ketika kita berani bermain dengan cinta. Meskipun di awal kegagalan cinta pastinya akan sangat terasa berat untuk menerimanya.

Tapi jangan jadikan kegagalan cinta seperti sebuah akhir dari kehidupan dan membuat kita menyimpan rasa benci dalam diri. Seperti sebuah pepatah bijak yang mengatakan, "Kegagalan adalah awal dari kesuksesan", jadi jika kita bijak menyikapi kegagalan cinta, sebenarnya kita sedang di didik untuk bisa memahami orang-orang yang hadir dalam kehidupan kita dan juga di didik untuk belajar memahami keinginan kita dan kemudian dijadikan bekal untuk melangkah dimasa depan. Memang tak pernah ada cerita orang suka dengan kekecewaan, tapi itulah kehidupan dimana tak semua selalu berjalan sesuai dengan keinginan kita. Tapi yang perlu di ingat dan di camkan dalam hati, "Tuhan tidak selalu memberikan apa yang kita inginkan tapi Tuhan memberikan apa yang kita butuhkan"

Alhamdulillah, rasa syukur harus senantiasa kita panjatkan dalam kondisi bagaimanapun meskipun sulit untuk dilakukan apalagi dalam kondisi kesedihan. Tapi wajib dilakukan apalagi jika doa kita akhirnya di dengar dan dikabulkan.

Alhamdulillah, masa-masa itu telah saya lewati dan kini Tuhan menganugrahkan saya Istri yang baik, cantik dan sholehah yang telah memberikan anak yang lucu dan ganteng yang bernama "Gevialdi Drajad Akbar" yang kelak insyaAllah menjadi anak yang cerdas, sholeh, bersemangat, memberi mamfaat dan berguna bagi keluarga, lingkungan sekitar dan bangsa. Alhamdulillah..

"Anna inda dzhonni abdi" - Aku (Tuhan) sebagaimana prasangka hamba-Ku.
So keep positive thinking dan selalu berkhusnudzon pada Allah SWT.


Salam Midnight....

Ied Mubarok 1433H

It's a greatest moment in life that came every year, the one month that full of blessing then celebrating the victory and to forgive each other. the week after during the holiday it is a week that very inspiring to find out something that missing inside, bring back to the way that ever been through before. that made the feeling of ordinary human who sometime made mistakes. Thank you Allah for the Blessing.

To those celebrate it, I wish u Ied Mubarok 1433H.

Nutrition Tip of theDay

Give your oatmeal some staying power. A scoop of protein powder stirred into cooked oats will keep you going until lunch.

Five Great Food Pairings for Healthier Nutrition

People often ask me if there are certain foods that they should – or shouldn’t – eat at the same time. Some people have heard, for example, that “if you don’t eat proteins and carbs at the same meal, you’ll lose weight” – but a study published about ten years ago¹ debunked that idea. On the other hand, there is another concept around ‘food combining’– sometimes called food synergy – which recognizes that certain foods offer bit more nutritional benefit when eaten together than if you eat them separately. Think of it as a nutritional ‘one and one makes three’.

• Colorful veggies with a little fat. Many fruits and vegetables contain compounds called carotenoids – natural pigments that give foods like tomatoes, carrots and spinach their beautiful hues – from the pigments lycopene, beta-carotene and lutein, respectively. Carotenoids function as antioxidants in the body, which is one reason why fruits and vegetables are such an important part of a healthy diet. But if you eat your veggies with a little bit of fat, your body is able to take up more carotenoids. So adding some healthy fat from avocado or olive oil to your salad will help you absorb the lutein from the romaine lettuce, the beta-carotene from the carrots, and the lycopene from the tomatoes.
• Vitamin C with iron-containing veggies and grains. Iron comes in two different forms in foods. One form – called ‘heme’ iron – is found in fish, meat and poultry and is more easily absorbed by the body than the so-called ‘non-heme’ iron found in certain veggies and grains. But when you take in some vitamin C along with a source of non-heme iron, your body will absorb the iron better. And it doesn’t take much – the amount of vitamin C in one orange or one tomato can nearly triple iron absorption. So, tomatoes in your chili will help you absorb the iron in the beans; strawberries will help you take up the iron in your cereal; and the iron in spinach will be better absorbed if you toss some orange or grapefruit wedges into your spinach salad.
• Lemon and green tea. Green tea naturally contains some unique beneficial phytonutrients called catechins, which act as antioxidants in the body, and help protect the body’s cells and tissues from oxidative damage. When you add lemon to your green tea, the vitamin C helps your body absorb these beneficial compounds. If you don’t like lemon in your tea, have a vitamin-C rich fruit along with your brew, like a bowl of berries or a sliced orange*.
• Fish and leafy greens. When you drink milk that’s fortified with Vitamin D – as is nearly all the milk sold in the US – the vitamin D helps your body absorb the calcium in the milk. But there’s another great way to pair these two nutrients – fish and veggies. Fatty fish, like salmon and mackerel, provide vitamin D, and leafy greens like turnip greens, mustard greens and kale, provide calcium. Pairing the two will help your body take up the calcium in the veggies.
• Mixtures of plant foods. Plant foods – including fruits, veggies and beans – are some of the best sources of antioxidants around. But the antioxidant benefit is enhanced when you eat mixtures of foods, rather than eating them by themselves. A mixture of oranges, apples, grapes and blueberries has been shown to have a higher antioxidant capacity than an equivalent amount of each fruit eaten individually, and one study³ has shown that to boost antioxidant effectiveness, the best food pairings are beans with fruits, followed by vegetables with fruits.

^* Herbalife markets tea products containing green tea ingredients, including Herbal Tea Concentrate, which claim antioxidant benefit. These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.”

Written by Susan Bowerman, MS, RD, CSSD. Susan is a paid consultant for Herbalife.